心理健康 - FT中文网

心理健康

如何克服职场焦虑

格罗斯科普：在工作中感到压力大甚至恐惧的情况越来越普遍，但一些简单的技巧可以帮助你应对焦虑，同时为他人提供支持。

2022年5月7日

心理健康与新冠疫情：英国儿童面临日益严重的危机

一些服务资金不足，加上封锁造成的被压抑的需求，意味着一些年轻人要等上几个月才能得到帮助。

2022年5月1日

长期新冠肺炎：加剧劳动力短缺的隐形公共卫生危机

许多换上长期新冠肺炎的人被迫完全离开工作岗位。企业能制定政策来帮助解决问题吗？

2022年4月10日

为什么家长要重新学习“情绪调节”？

海雅涵：在面对焦虑、低落、压力情绪时，不论大人或孩童，要学习的是调节的艺术，而不是用力克制。

2022年3月25日

假如金晓宇的故事发生在英国

何越：潸然泪下、不离不弃、相依为命等等都不是英国社会能理解的词汇，而这些词汇背后，通常意味着社会对个人责任的缺失。

2022年1月21日

疫情期间英国首家游戏戒瘾中心需求空前

过去一年，转诊到该中心的患者人数增长了一倍，逾三分之一的患者仍在等待接受治疗。

2021年12月22日

隐私和回归：抑郁症纳入学生体检后，不得不面对的问题

徐海娜：抑郁症纳入学生体检后，怎么做到真正对学生有利，怎么真正帮助抑郁症学生回归正常生活，仍然是一件令人忧虑的事，也是一件值得被持续关注的事。

2021年11月19日

促进大脑健康是经济繁荣的关键

格林：重视大脑健康不仅有助于更多美国人重返劳动力市场，还是经济长期繁荣的关键，尤其是因为未来的工作将看重那些需要大脑健康的技能。

2021年8月16日

新冠疫情让我们都成了“网购狂”

穆尔：“购物疗法”能够帮助人们逃离令人不适的感觉，但冲动购买往往会让事情变得更糟。该如何应对购物成瘾的问题？

2021年5月8日

大封锁下必须关注青少年的心理健康

凯文迪什：大封锁是对上百万人进行的一场心理实验。我们失去了社交的机会，被迫关在自己的小世界里，焦虑被放大了。这对青少年尤其有害。

2021年2月2日

商学院的精神健康“革命”

网课带来孤独感，就业压力让学生倍感焦虑。但新冠大流行也促使更多学生寻求帮助，精神健康的污名有所弱化。商学院纷纷为学生提供心理咨询。

2020年12月9日

如何打破孤独的诅咒？

布希：孤独是我们的现代诅咒，解除居家隔离令也不能缓解疫情之前就存在的人际隔绝状态。我们是否有婚姻之外的替代模式来打破这个诅咒？

2021年9月1日

新冠之下，大吼大叫可能有益健康

凯莉：大吼大叫通常让人反感，但研究显示，大吼大叫有助于减轻消极情绪，新冠之下，或许可以放纵一下。

2020年11月25日

当我即将迎来“幸福感最低的年龄”

格罗索：根据一项新研究，47.2岁是幸福感最低的年龄。我个人为此感到担忧，因为我只有几个月的时间来为这个低谷做准备。

2020年10月13日

居家办公滋长偏执想法

在家办公让人们失去了以往用来了解事态的社交反馈，再加上经济低迷时期对裁员的恐惧，人们更容易走向偏执。

2020年7月1日

疫情之下如何关怀员工精神健康？

希尔：新冠危机刚开始时，管理者能够号召团队做出集体努力。在接下来几个月里，他们能保持这种共同使命感吗？

2020年6月30日

如何在职业中保持朝气？

乌维比纳内：职业倦怠是一种警告，说明你当前的工作模式或环境对你不利。寻求帮助通常很难，但作出改变是至关重要的。

2019年8月14日

你应该在工作场所掉眼泪吗？

希尔：在“情商”流行之前，典型的管理者会说，假如让他去感受员工们的问题，他会啥也干不了。如今这样的人仍然存在。

2019年8月1日

伦敦金融城不眠夜：心理医生佩雷拉

斯蒂芬•佩雷拉是精神科医生、认知行为治疗专家，帮助在伦敦金融城工作的人解决心理健康问题。他认为预防重于治疗。

2019年6月6日

为什么酷热可能使人走上绝路？

邰蒂：天气越热，家暴、路怒症，自杀之类的事件越多，表明气候不仅影响着我们的有形环境，还可能影响着我们的大脑化学。

2018年9月10日

世卫组织：游戏失调是一种病

阿胡贾：按照世卫组织定义，必须有严重病理行为才算游戏失调。举例来说，为了游戏而漏写作业不算有病，但辍学或辞职就构成疾病了。

2018年7月10日

青少年的心事有谁懂？

阿胡贾：青少年是身体趋于成熟、而大脑发育没有跟上的一个时期。对青少年面临的独特健康挑战，我们的了解还远远不够。

2018年3月9日

投资者敦促苹果解决儿童玩手机成瘾问题

两家维权投资者致信苹果，称少年儿童使用智能手机可能产生“意想不到的负面影响”。它们呼吁苹果研究解决这个问题。

2018年1月8日

商学院开始重视心理健康

繁重的MBA课程往往导致学员焦虑和抑郁。一些商学院把“压力管理技能”纳入教学大纲，并向学员提供心理辅导。

2017年12月18日